: : laufkalender.ch : : Laufberichte

deutsch

französisch

italienisch

englisch

Die GewinnerInnen der letzten Umfrage (Welches Alternativ-Training betreibst Du?):
Michele Schwerzmann aus Brissago, Dieter Ilse aus Ronnenberg, Anders Tellefsen aus Zumikon

Preis: 3 Startplätze für den Int. Greifenseelauf am 22. September 2012

Ergebnis der Umfrage: 21% keines, 29% Im Fitnesscenter, 6% Beim Aqua-Fit, 42% anderes

Laufberichte

Geschrieben von/am	Titel/Datum	Text
lacigale am 14.05.2012	Chi-Running - Eine neue Lauferfahrung	ChiRunning verbindet die Entspannung und das Fliessen des Tai-Chi mit der Kraft des Laufens. Durch korrekte ... Lesen sie mehr
altermann am 12.05.2012	HVB City Lauf 11.05.2012	HVB City LaufIch bin nicht Zufriden, am Anfang war es Zu Heiß und ich wahr in der 2. Runde Total überhitzt. Es begann ... Lesen sie mehr
signesigne am 26.04.2012	immer nach vorne schauen	So war ich eben in den Ferien in Süden, wo es warm ist, die Sonne scheint und man den ganzen Tag nur badet und badet. ... Lesen sie mehr
andipfaff am 22.04.2012	geschafft: Zürich-Marathon in Kälte und Regen 22. April 2012	Das war ein hartes Stück Arbeit. Wir haben uns den halben Tag lang den Hintern abgefroren. Es war ca. 5 Grad ... Lesen sie mehr
peperoni am 18.03.2012	Laufpause wegen Infektion & Asthma 18.03.2012	Vor ca.4 Wochen merkte ich plötzlich das ich beim joggen mühe mit Atmen habe.Beim nächsten mal musste ich das ... Lesen sie mehr
lauflady am 18.03.2012	Anfängerfehler! Und DAS passiert mir!!!!	Gestern in Kerzers / BE.Saison-Opening bei allerschönsten Frühlingswetter.Vor 3 Wochen beim Reusslauf in Bremgarten / ... Lesen sie mehr
lauflady am 26.02.2012	Über 2 Wochen Laufpause wegen Imfekt...	...und ich wurde langsam , aber sicher zu einer richtigen Plage meiner Umwelt.Naja, es war ja saukalt draussen und so ... Lesen sie mehr
lauflady am 26.02.2012	Saisonstart! Reusslauf in Bremgarten	War gestern beim Reusslauf in Bremgarten.Bin den vor 2 Jahren schon mal gelaufen und ganz ehrlich : EIGENTLICH ... Lesen sie mehr
lauflady am 06.02.2012	Laufen bei Minusgraden ?	Normalerweise bin ich absolut NICHT vorsichtig. Immer schön aufs Ganze gehen...ich muss aber sagen, das mein ... Lesen sie mehr
roman.stettler am 02.10.2011	Heidiland Runners - Flumserberg 01.10.2011	Eine wunderschöne Herbsttour, für die es sich lohnt ein paar Kilometer zu fahren. Der Start befindet am ... Lesen sie mehr